-Minum rebusan daun sirih, satu gelas sehari-hari/2 hari sekali
-Makan daun kemangi minimum satu genggam /hari
-Oleskan irisan mentimun tiap-tiap habis mandi dibagian ketiak serta sisi badan lain yang berbau
-Tidak konsumsi makanan berlemak, terlebih daging
-Mengurangi makanan pedas
-Tidak minum kopi (yang memiliki kandungan cafein)
-Memakai deodorant yang memiliki bentuk spray (yang memiliki bentuk padat ataupun roll-on cuma bikin ketiak basah/basah ketek, meninggalkan sisa di baju juga)